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更新至第4期
黄晓明,李维嘉,沈梦辰,王霏霏,孟佳,金莎,孙丞潇,李斯丹妮,敖子逸,林述巍,董克平,侯玉瑞,徐萌,高文麒,曹雨,许菊云,朱诚心,兰桂均
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更新至20260913期
黄晓明,李维嘉,沈梦辰,王霏霏,孟佳,金莎,孙丞潇,李斯丹妮,敖子逸,林述巍
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更新至20260816第4集
黄晓明,李维嘉,沈梦辰,王霏霏,孟佳,金莎,孙丞潇,李斯丹妮,敖子逸,林述巍,董克平,侯玉瑞,徐萌,高文麒,曹雨,许菊云,朱诚心,兰桂均
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已完结
李晨,杨颖,郑恺,沙溢,蔡徐坤,黄旭熙,张彬彬,张韶涵,周也,孟佳,李纯,何泓姗,宋雨琦,秦昊,吉克隽逸,邓紫棋,白鹿,张含韵,郭麒麟,陈飞宇,毕雯珺,张哲瀚,王嘉尔,许凯,董思成,吴宣仪,萧敬腾,于洋,苗苗,金靖,谭松韵,周笔畅
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王凯,吴谨言,范丞丞,魏大勋,胡先煦,白宇,林允,张新成,范宇泽,段美洋,宋铭睿,何杜娟,蒋梦婕,周雨彤,孟佳
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柳岩,大王,娄艺潇,李金铭,赵子惠,蒋梦婕,宣璐,孟佳,毛晓彤,姜妍,周玥,周洁琼,张慧雯,史卿妍,欧阳娜娜,欧阳娣娣,陈乔恩,颖儿
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任家萱,袁娅维,王霏霏,何展成,黄晓明,高晓松,欧阳奋强,杨威,胡夏,段宜恩,孟佳,周艺轩,苏勋伦,苟晨浩宇,何屹繁,阳兵卓
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那英,杨钰莹,金巧巧,李慧珍,左小青,程莉莎,胡静,董璇,张柏芝,董洁,容祖儿,安又琪,王鸥,陈妍希,吕一,周笔畅,弦子,贾青,蒋璐霞,袁姗姗,张馨予,汤晶媚,阿兰,李菲儿,江映蓉,吉克隽逸,陈小纭,刘烨,陈梓童,宣璐,黄晓明,杜华,陈琦沅,霍汶希,刘卓,齐思钧,秦昊,曾黎,杨丞琳,苏运莹,杜江,李斯丹妮,郁可唯,蓝盈莹,王霏霏,孟佳,阿朵,杨澜,惠英红,王嘉尔,龚俊,郑云龙,梁博,刘家辉,虫子,卢子健
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更新至20231018期
胡海泉,高瀚宇,范世錡,白举纲,杨长青,王霏霏,孟佳,张含韵,沈梦辰,李斯丹妮
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第05期训练日记
敖子逸,丁若虚,许天奇,龚俊,何泓姗,何穗,何猷君,胡夏,黄明昊,刘宇,林墨,伯远,张嘉元,周柯宇,刘彰,赖美云,李雪琴,马頔,孟佳,欧豪,宋祖儿,王琳,肖骁,许魏洲,薛明,杨幂,叶项明,张艺凡,张大大,张翰,张角,梦泪,一诺,T将军,花海,诺言,久哲,无畏,林教练,Fly,刺痛,Gemini,老帅
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第13期
李晨,杨颖,郑恺,沙溢,蔡徐坤,黄旭熙,张彬彬,张韶涵,周也,孟佳,李纯,何泓姗,宋雨琦,秦昊,吉克隽逸,邓紫棋,白鹿,张含韵,郭麒麟,陈飞宇,毕雯珺,张哲瀚,王嘉尔,许凯,董思成,吴宣仪,萧敬腾,于洋,苗苗,金靖,谭松韵,周笔畅
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更新至20221030
蔡徐坤,杨丞琳,檀健次,孟佳